こんにちは！名古屋市港区・千種区・四日市市・桑名市に店舗展開している美容室-ArtKey-(アーキー)です。
今回お伝えするのは「冬のスキンケア」。乾燥で肌がつっぱったり、表面がカサカサしたりと、冬は何かと肌の悩みが増える時期ですよね。洗顔と保湿方法をおさらいして乾燥しらずの潤い肌を目指しませんか？♡

冬に肌が乾燥するワケ【美容室 アーキー】

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秋から冬にかけて、気温が急激に低下し空気は乾燥した状態になります。また暖房の効いたオフィスなどに長時間いることで、肌の水分が失われやすくなります。また、寒さによって体が冷えると新陳代謝が低下して血液の巡りが悪くなるので、乾燥肌を招く原因になります。冬の刺激に敏感な肌を守るためには、日頃の洗顔を正しく行い十分な潤いを与えることが大切です。

正しくできてる？洗顔方法をおさらいしよう☆【美容室 アーキー】

名古屋市港区・千種区・四日市市・桑名市に店舗展開している美容室-ArtKey-(アーキー)と、冬の洗顔方法をおさらいしましょう。

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【美容室 アーキー伝授 冬の洗顔方法】① 手はキレイに保てていますか？

洗顔は手の汚れや油分を落とし、清潔にしてから洗顔をスタートしましょう！洗顔料を泡立てる時は、指先と肌の間にはさむクッションを作るイメージでしっかりと泡立ててください♡

【美容室 アーキー伝授 冬の洗顔方法】②　洗う順番は正しくできていますか？

洗顔はおでこ→こめかみや生え際→小鼻→あご・口元→頬の順番に洗うのが正解です。
それぞれの場所に泡をのせ、円を描くようにくるくると泡を動かしましょう。肌に触れるか触れないかのタッチで優しく行うのがポイントです。肌に負担をかけてしまうので、力の入れすぎや洗いすぎには注意しましょう。

【美容室 アーキー伝授 冬の洗顔方法】③　熱いお湯ですすいでいませんか？

寒い冬はお湯の温度を高めに設定してしまいますが、40℃以上の熱いお湯で洗うと肌に必要な皮脂や潤いを取り除いて、乾燥を加速させてしまいます。人肌よりもすこしぬるいと感じる30〜35℃程度の温度が理想的とされています。洗い流したらタオルで「ぽんぽん」とおさえて水分を優しくふき取ります。ゴシゴシするのはNGです。

入浴後がキモ！保湿力を上げるポイント3つ【美容室 アーキー】

入浴後がキモ！保湿力を上げるポイント3つ、名古屋市港区・千種区・四日市市・桑名市に店舗展開している美容室-ArtKey-(アーキー)が伝授します！

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【美容室 アーキーが教える、冬の入浴方法①】保湿は時間が勝負！

お風呂から出たその瞬間から肌の水分は蒸発しています！入浴後はすみやかに化粧水や乳液で保湿し、乾燥を防ぎましょう。

【美容室 アーキーが教える、冬の入浴方法②】容量を守って隅々まで潤いを

保湿ケアは容量を守ってたっぷりと潤いを与えることが大切です。コットンを使うと化粧水を肌全体にムラなくつけることができます。肌の弱い方はコットンが刺激になることがあるので、その際は手のひらで包み込み、体温で優しくなじませましょう。美容成分の通り道を作る、導入美容液を使用するのもおすすめですよ♪

【美容室 アーキーが教える、冬の入浴方法③】水分補給と睡眠で潤いUP

肌の乾燥が続く方は体の中の水分も不足している場合があります。水分をこまめにとって内から水分を補いましょう。また、夜間の睡眠は肌の調子を整え、新しい細胞の生成を促します。不規則な生活を避け、睡眠時間を確保するようにしましょう♡

名古屋市港区・千種区・四日市市・桑名市に店舗展開している美容室-ArtKey-(アーキー)

まとめ

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いかがでしたか？スキンケアの見直しは肌への負担を減らし、乾燥を防ぐことに繋がります。肌の乾燥が気になる方は、正しい洗顔と保湿の習慣を身につけて、乾燥に負けない、うるツヤ肌を目指してみませんか？♡名古屋市港区・千種区・四日市市・桑名市に店舗展開している美容室-ArtKey-(アーキー)でお気軽にスキンケアについてもお尋ねくださいね！

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